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PRÉPARATION PHYSIQUE 

Mon Entraineur Perso, formé aux préférences motrices, vous propose des cours de renforcement musculaire (spécialité tennis).

Seul(e) ou à plusieurs, tout est possible.

Mon entraineur Perso dispense des séances individuelles ou collectives à partir de 4 participant(e)s et avec un maximum de 8 personnes.

Ateliers individualisés par rapport au besoin de chacun :

Contactez-moi !

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  • Renforcement musculaire

  • Qualité des pieds

  • Cardio

  • Vitesse

  • Force

  • Souplesse

  • Equilibres

  • Motricité

  • Dissociation

Tarifs
Préparation-physique-du-voyageur-à-vélo.

Séance individuelle d'1h30 : 20 €

Séance collective d'1h30 : 5€/pers (minimum 4 personnes/maximum 8 personnes)

Physique Perso

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